Projeto de Extensão: “Movimenta UFPR – Assessoria de Corrida”
- Gratuito;
- Aberto para a toda a comunidade (interna e externa a UFPR);
- O treinamento de corrida será individualizado, prescrito com base nos objetivos do aluno, nível de condicionamento físico e disponibilidade de tempo para treinar.
- As atividades prescritas poderão ser realizadas a distância ou de forma presencial na pista da UFPR nos seguintes dias e horários:
⇒ terças e quintas: 6h00
A participação é organizada em duas categorias:
Categoria Orientação: permite participar dos treinos coletivos, receber orientação presencial dos treinadores e integrar palestras, eventos, ações educativas e demais atividades de extensão.
Categoria Treinamento: destinada aos participantes que mantêm frequência regular, com no máximo uma falta mensal. Além dos benefícios anteriores, oferece planilha individualizada, acompanhamento sistemático da evolução esportiva, atendimento de fisioterapia conforme disponibilidade e prioridade em avaliações, testes, pesquisas e atividades especiais.
O ingresso ocorre em fluxo contínuo, sem processo seletivo ou período específico de inscrição. Após preencher um formulário disponível instagram do Projeto.
O novo participante ingressa na Categoria Orientação e já pode comparecer aos treinamentos. A progressão para a Categoria Treinamento é avaliada mensalmente, com base na frequência.
Os interessados deverão preencher o formulário pelo link disponibilizado no Instagram (@movimentaufpr) para efetuar seu cadastro.
Com atuação integrada ao ensino, à pesquisa e à extensão, o Movimenta UFPR busca democratizar o acesso à corrida orientada, estimular a prática regular de atividade física e fortalecer uma comunidade de corredores comprometida, acolhedora e diversa.
